Trainer C Weiterbildung Gewehr: Rumpfkrafttraining

Trainer-C Weiterbildung Gewehr:
Rumpfkrafttraining
Inhalt (8 UE á 45 Minuten):
Diese Weiterbildung geht auf die Anforderungen des Gewehrschießens, insbesondere des Stehendanschlages, auf den Rumpf/Körpermitte und die Notwendigkeit von Core-Training (Rumpfkrafttraining) ein. Der Begriff Core/Rumpf/Körpermitte wird näher definiert, die anatomischen Grundlagen und die Ziele des Core-Trainings werden besprochen. In einem größtenteils praxisorientierten Teil wird auf eine Auswahl an Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, die Go’s und No-Go’s im Training und die Möglichkeit des Core-Trainings mit Kleingeräten eingegangen.
Hinweis: Diese Weiterbildung enthält einen hohen Praxisanteil.
Teilnehmerkreis:
Aktive C-Trainer und Trainerinnen, die mit motivierten Sportlern arbeiten, deren Ziel es ist, sich sportlich weiterzuentwickeln. Die Teilnahme ist begrenzt auf 20 Personen und findet bei einer Mindestteilnehmerzahl von 14 Teilnehmern statt.
Termin und Ort:

• Samstag, 14.10.2023 Uhrzeit: 9.30 – 16.30 Uhr

SG Fortuna Röttingen, Am Gammertshof, 97285 Röttingen

In der Teilnehmergebühr sind die Referentenkosten enthalten

• Getränke und eine Mittagsverpflegung werden auf Selbstzahlerbasis angeboten
• Die Teilnehmergebühr wird nach Abschluss der Maßnahme von Ihrem Konto abgebucht
• Die Teilnehmergebühr wird nicht zurückerstattet, wenn Sie die Weiterbildung versäumen
• Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen AGB-L BSSB

Referentin:
Sara Lechner
Trainerin-C Leistungssport, aktive Schützin
Mitzubringen:
Schreibzeug, Sportbekleidung, Gymnastik-/Yogamatte (wenn vorhanden)
Verlängerung der Lizenzen:
Dieses Seminar wird für Trainer-C Lizenzen für Sportschießen (8 UE) zur Verlängerung anerkannt.
Anmeldung:
Die Anmeldung erfolgt über den Login-Bereich „MeinBSSB“.
Im Falle der Verhinderung melden Sie sich bitte rechtzeitig ab, damit ein eventueller Wartelistenplatz nachrücken kann. Sie können über Ihren Account „MeinBSSB“ die Abmeldung vornehmen.