Jugendleiter-Weiterbildung: Jugendlich in Bewegung

Beschreibung
Egal ob in der Schule, im Beruf oder in der Freizeit – viele Kinder und Jugendliche verbringen einen großen Teil ihres Alltags im Sitzen. Auch in der Freizeit dominieren häufig bewegungsarme Tätigkeiten, etwa vor dem Computer oder Smartphone. Die Folge ist, dass grundlegende Bestandteile der körperlichen Kondition, insbesondere die Ausdauer, bei vielen jungen Menschen nur unzureichend ausgeprägt sind.

Dieses Seminar greift diese Entwicklung auf und zeigt praxisnah auf, wie Ausdauer spielerisch, abwechslungsreich und altersgerecht im Kinder- und Jugendtraining gefördert werden kann.

Inhalt
Im Seminar werden theoretische Grundlagen und praktische Umsetzungsbeispiele miteinander kombiniert. Behandelt werden unter anderem:
• Grundlagen der Ausdauer und deren Bedeutung für die körperliche Entwicklung von Kindern und Jugendlichen
• Spiel- und Übungsformen zur Förderung der Ausdauer in Theorie und Praxis
• Einführung in die allgemeine Trainingslehre mit Schwerpunkt Ausdauertraining
• Altersgerechte Belastungssteuerung und Trainingsgestaltung
• Pulsmessung und einfache Möglichkeiten der Trainingskontrolle
• Entspannungs- und Regenerationsmethoden im Trainingsalltag

Alle Inhalte sind praxisorientiert aufgebaut und lassen sich leicht in das Vereins- und Jugendtraining integrieren.

Ziel des Seminars
Ziel des Seminars ist es, den Teilnehmenden grundlegendes Wissen zum Thema Ausdauer zu vermitteln und ihnen praxisnahe Methoden an die Hand zu geben, mit denen sie die Ausdauerleistung von Kindern und Jugendlichen gezielt verbessern können. Die Teilnehmenden sollen nach dem Seminar in der Lage sein, Ausdauertraining abwechslungsreich, sinnvoll und altersgerecht in ihre Trainingsarbeit einzubauen.

Uhrzeit
Das Seminar findet statt von 09:30 Uhr bis 17:30 Uhr.

Lehrgangsort
Schlossbergschützen Winzer e.V.
Sportplatzweg 2
94577 Winzer

Referent
Sébastien Schmitt – Sportlehrer, Pädagoge

Teilnehmergebühr
Die Teilnehmergebühr beinhaltet Verpflegung, Referenten- und Materialkosten und wird nach Abschluss des Seminars per Lastschrift eingezogen.

Mitzubringen
Bitte bringen Sie zum Seminar eine Iso- oder Gymnastikmatte, Hallensportschuhe, eine Trinkflasche sowie eine warme Decke mit.

Teilnehmerkreis
Das Seminar richtet sich an Jugendleiterinnen und Jugendleiter sowie an alle Personen, die in einem Verein im Bereich Kinder- und Jugendarbeit tätig sind.

Anerkennung zur Lizenzverlängerung
Dieses Seminar wird mit 8 Unterrichtseinheiten (UE) für die Verlängerung folgender Lizenzen anerkannt:
• Trainer-C-Lizenz Gewehr/Pistole und Bogen
• Jugendleiterlizenz
• Vereinsübungsleiter-Lizenz

Hinweis: Für die Verlängerung der Trainer-C-Lizenz ist zusätzlich eine fachliche Weiterbildung erforderlich.

Hinweis zur Dokumentation
Mit der Teilnahme erklären Sie sich einverstanden, dass Fotografien und Filmaufnahmen, die im Rahmen der Veranstaltung auf der Olympia-Schießanlage entstehen, für die Berichterstattung des Bayerischen Sportschützenbundes verwendet werden dürfen. Dies umfasst Veröffentlichungen in Verbandsmedien wie der Bayerischen Schützenzeitung, BSSJ-Intern, auf Facebook-Seiten, Homepages sowie dem BSSB-YouTube-Kanal.